Her kan du se træningsplanen indtil påskeferien 2024:
|
|
|
|
Tidspunkt |
Træner: |
Hj. Træner |
Pensum |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uge 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Torsdag d. 4-1 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
All -round |
|
uge 2 |
Tirsdag d. 9-1 |
|
18.15- 19.45 |
John |
|
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
|
Torsdag d. 11-1 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
uge 3 |
Tirsdag d. 16-1 |
|
18.15- 19.45 |
John |
|
Grundteknik med baglæns spark |
|
|
Torsdag d. 18-1 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
Joey |
Grundteknik med baglæns spark |
|
uge 4 |
Tirsdag d. 23-1 |
|
18.15- 19.45 |
Palle |
|
Grundteknik + 1 og 3 step + lang 1 step |
|
|
Torsdag d. 25-1 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
Peter |
Grundteknik + 1 og 3 step + lang 1 step |
|
uge 5 |
Tirsdag d. 30-1 |
|
18.15- 19.45 |
john |
|
Grundteknik (basis-lavbælter) + spark |
|
|
Torsdag d. 01-2 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik (basis-lavbælter) + spark |
|
uge 6 |
Tirsdag d. 6-2 |
|
18.15- 19.45 |
john |
Joey |
Grundteknik og kamp |
|
|
Torsdag d. 8-2 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik og kamp |
|
uge 7 |
Vinterferie |
|
|
|
|
|
|
|
Vinterferie |
|
|
|
|
|
|
uge 8 |
Tirsdag d. 20-2 |
|
18.15- 19.45 |
Palle |
|
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
|
Torsdag d. 22-2 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
Joey |
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
uge 9 |
Tirsdag d. 27-2 |
|
18.15- 19.45 |
John |
|
Grundteknik (basis-lavbælter) + spark |
|
|
Torsdag d. 29-2 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik (basis-lavbælter) + spark |
|
Uge 10 |
Tirsdag d. 5-3 |
|
18.15- 19.45 |
John |
|
Grundteknik og Youpchagi |
|
|
Torsdag d. 7-3 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik og Youpchagi |
|
Uge 11 |
Tirsdag d. 12-3 |
|
18.15- 19.45 |
Palle |
Peter |
All -round |
|
|
Torsdag d. 14-3 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
All -round |
|
Uge 12 |
Tirsdag d. 19-3 |
|
18.15- 19.45 |
John |
|
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
|
Torsdag d. 21-3 |
|
18.15- 19.45 |
Kristian |
|
Grundteknik + spark + Taegeuk/Poomse |
|
Uge 13 |
Påskeferie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|